Cornel Buliga
Alergător montan profesionist cu ani de experiență și premii internaționale
Fără disciplină, nici sportul, dar nici viața profesională, nu vor da rezultatele pe care ni le dorim cu adevărat.
Fiecare dintre noi este unic! Condiția fizică, genetica, vârsta, dieta, starea de sănătate și sexul fac ca răspunsul organismului la antrenament să fie diferit. De aceea, fiecare program trebuie să fie adaptat exact pentru tine, astfel încât să obții rezultate reale și sustenabile.
Antrenează-te cu mine
400RON
10% reducere la plata în avans pe 3 luni
Şedinţă inițială 45-60 de minute (nivel actual, timp antrenament, stabilirea obiectivelor, istoric sportiv, istoric medical)
Plan 100% personalizat (adaptat la nivel, timp de antrenament şi obiective)
Calcularea zonelor de efort în funcție de pulsul maxim
Ajustarea planului în funcție de situațiile neprevăzute ce pot apărea
Comunicare săptămânală pe WhatsApp.
Acces Grup WhatsApp 24/7 cu întreaga echipă
Apel lunar pentru feedback şi analiza antrenamentelor
Monitorizarea antrenamentelor pe Strava/TrainingPeaks
Consiliere pre competitionala pentru strategia de cursă
Recomandare set analize
Reducere 20% servicii clinica ARCO Med (Bucureşti) - medicină sportivă, nutriție, ortopedie, cardiologie
700RON
15% reducere la plata în avans pe 3 luni
Şedinţă inițială 45-60 de minute (nivel actual, timp antrenament, stabilirea obiectivelor, istoric sportiv, istoric medical)
Plan 100% personalizat (adaptat la nivel, timp de antrenament și obiective) • Comunicare directă la telefon/WhatsApp
1 antrenament 1 to 1 lunar (tehnică, forță, alergare montană) pentru Braşov sau Bucureşti
Calcularea zonelor de efort în funcție de pulsul maxim
Testare Yasso
Ajustarea nelimitată a planului în funcție de situațiile neprevăzute ce pot apărea
Acces Grup WhatsApp 24/7 cu întreaga echipă
Monitorizarea antrenamentelor pe Strava/TrainingPeaks.
Cont TrainingPeaks Premium
Consiliere pre competitionala pentru strategia de cursă
Recomandare set analize
Reducere 20% servicii clinica ARCO Med (Bucureşti) - medicină sportivă, nutriție, ortopedie, cardiologie
Tabere de Alergare
Vara organizez tabere de alergare pentru pasionații acestui sport.
Printre activități se numără alergări montane, ateliere de tehnică, exerciții de forță, stretching, nutriție și strategie de cursă.
Urmărește-mă pe rețelele sociale pentru a fi primul care află despre taberele de alergare:
Contactează-mă
Mă găsești pe instagram și pe whatsapp la +40 755 276 663.
Dar dacă vrei să fii formal, poți folosi formularul de contact :)